Berita Daerah Cemal Cemil Ekonomi Hukum & Kriminal Jagat Hiburan Jejak Peradaban Kesehatan Lifestyle Mancanegara Nasional Opini Otonomi Ototekno Pemerintah Pendidikan Psikologi Religi Rona Rona Seni Budaya Sportaintment Teknologi Wisata

20 Kuliner Ekstrem Indonesia yang Mengejutkan, dari Darah Sapi hingga Telur Semut Rangrang

Dara Shauqy Hadiwijaya • Kamis, 29 Januari 2026 | 13:40 WIB

Deretan kuliner ekstrem Indonesia dari darah sapi hingga serangga, kaya tradisi, gizi, sekaligus penuh kontroversi.
Deretan kuliner ekstrem Indonesia dari darah sapi hingga serangga, kaya tradisi, gizi, sekaligus penuh kontroversi.

JAKARTA - Indonesia dikenal sebagai surga kuliner dengan ragam rasa dan bahan yang unik. Namun di balik kelezatan rendang, sate, dan soto, Nusantara juga menyimpan deretan kuliner ekstrem yang membuat banyak orang bergidik. Mulai dari olahan darah segar, daging satwa liar, hingga serangga, makanan-makanan ini hidup dan berkembang sebagai bagian dari tradisi masyarakat setempat.

Berbeda dengan ikan buntal di Jepang yang hanya boleh diolah chef bersertifikat, kuliner ekstrem Indonesia lahir dari kearifan lokal, kondisi alam, dan kebutuhan masyarakat sejak ratusan tahun lalu.

Kuliner Ekstrem Berbahan Darah dan Daging Tak Lazim

Beberapa makanan ekstrem di Indonesia menggunakan bahan yang jarang ditemui dalam menu sehari-hari.

Didih, Olahan Darah Sapi dari Sumatera

Didih adalah kuliner ekstrem khas beberapa daerah di Sumatera yang terbuat dari darah sapi segar. Darah dimasak dengan rempah hingga menggumpal menyerupai puding hitam. Masyarakat setempat menganggapnya bergizi tinggi karena kaya zat besi dan protein, meski berisiko jika tidak dimasak sempurna.

 

Baca Juga: Sompil Mak Kontring Trenggalek Jadi Buruan Wisata Kuliner, Berdiri Sejak 2000, Sehari Ludes Hingga 20 Kilo

 

Lawar Bali, Campuran Daging dan Darah Segar

Lawar merupakan kuliner khas Bali yang memadukan sayuran, kelapa parut, daging cincang, dan darah babi segar. Hidangan ini sarat makna adat, namun berisiko kesehatan bila pengolahannya tidak higienis.

Rica-Rica Guguk dan Paniki

Di beberapa daerah, daging anjing dan kelelawar diolah menjadi masakan berbumbu pedas. Kedua kuliner ini dipercaya meningkatkan stamina, tetapi menuai kontroversi etika dan risiko penyakit zoonosis.

Kuliner Ekstrem dari Reptil dan Satwa Liar

Indonesia juga dikenal dengan kuliner ekstrem berbahan satwa liar.

Rica-Rica Ular Piton dan Sate Kobra

Di Sulawesi Utara dan beberapa wilayah Jawa, daging ular diolah menjadi rica-rica dan sate. Teksturnya kenyal dan dipercaya rendah lemak, namun berbahaya jika masih mengandung parasit atau racun.

Sate Biawak dan Sate Hiu

Biawak dan hiu dikonsumsi di beberapa daerah dengan klaim manfaat kesehatan. Namun konsumsi hiu memicu kekhawatiran karena kandungan merkuri dan isu konservasi.

 

Baca Juga: 5 Kuliner Khas Trenggalek yang Wajib Dicoba, Ayam Lodho hingga Sale Pisang, Cita Rasa Lokal yang Bikin Kangen

 

Tikus Hutan Bakar Manado

Tikus hutan yang dianggap lebih bersih dibanding tikus kota menjadi salah satu kuliner ekstrem di Sulawesi Utara. Meski diklaim aman, risiko tetap ada jika salah memilih bahan.

Kuliner Serangga dan Larva yang Kaya Protein

Serangga menjadi sumber protein alternatif yang mulai dilirik dunia.

Ulat Sagu Papua

Ulat sagu menjadi makanan pokok masyarakat Papua. Kandungan proteinnya sangat tinggi, bahkan disebut menyaingi daging sapi.

Belalang Goreng Gunungkidul

Belalang goreng dikenal sebagai camilan renyah khas Yogyakarta. Meski bergizi, masyarakat harus selektif karena ada jenis belalang beracun.

Larva Tawon dan Botok Tawon

Larva tawon diolah menjadi lauk bergizi tinggi. Proses pengambilannya berbahaya karena risiko sengatan.

Rempeyek Laron dan Ulat Hongkong

Laron dan ulat hongkong diolah menjadi camilan kaya protein. Meski potensial sebagai sumber gizi alternatif, risiko alergi dan kontaminasi tetap perlu diperhatikan.

 

Baca Juga: Tempe Kendil Trenggalek, Warisan Kuliner Tradisional Khas dari Desa Dermosari

 

Kroto atau Telur Semut Rangrang

Kroto kaya protein dan diolah menjadi botok atau pepes. Tantangan utamanya adalah proses panen yang berisiko gigitan semut.

Tradisi, Gizi, dan Kontroversi

Sebagian kuliner ekstrem Indonesia lahir dari keterbatasan sumber pangan, sebagian lagi dari tradisi adat. Meski kaya gizi, banyak di antaranya menimbulkan kontroversi dari sisi kesehatan, etika, hingga kelestarian satwa.

Kuliner-kuliner ini menjadi bukti bahwa kekayaan gastronomi Indonesia tidak hanya soal rasa, tetapi juga sejarah, keberanian, dan kearifan lokal.

Editor : Dara Shauqy Hadiwijaya
#indonesia #kuliner #kuliner ekstrem