Berita Daerah Cemal Cemil Ekonomi Hukum & Kriminal Jagat Hiburan Jejak Peradaban Kesehatan Lifestyle Mancanegara Nasional Opini Otonomi Ototekno Pemerintah Pendidikan Psikologi Religi Rona Rona Seni Budaya Sportaintment Teknologi Wisata

Tetap Fit saat Idul Fitri, Ini Tips Sehat Nikmati Kue Lebaran

Whendy Gigih Perkasa • Rabu, 2 April 2025 | 21:00 WIB
NIKMAT: Ada beragam jenis kue lebaran yang disuguhkan.
NIKMAT: Ada beragam jenis kue lebaran yang disuguhkan.

Trenggaleknjenggelek- Lebaran menjadi momen yang dirindukan. Bukan sekadar untuk liburan. Namun ada hal lain yang jauh lebih bermakna. Yakni menjaga silaturahmi di hari yang fitri. Utamanya bersama keluarga. Karena itulah wajar banyak orang dari perantauan berupaya pulang ke kampung halaman.  

Tak hanya itu, setiap moment lebaran pasti memiliki beragam hal menarik lainnya. Utamanya beragam kuliner yang disajikan. Tak hanya makanan utama, namun juga banyak varian kue yang menggoda.

Meski begitu, tetap disarankan agar tidak berlebihan dalam mengkonsumsi kue lebaran. Sebab, pasti ada hal kurang baik, jika mengkonsumsi secara berlebihan.

Nah, berikut sejumlah tips untuk Menikmati Kue Lebaran dengan Seimbang

  1. Makan Secara Moderat

Makan kue lebaran secara moderat, jangan berlebihan.

  1. Pilih Kue yang Lebih Seimbang

Pilih kue lebaran yang lebih seimbang, seperti kue yang mengandung buah atau kacang.

  1. Jangan Lupa Makan Makanan Lain

Jangan lupa makan makanan lain yang lebih seimbang, seperti sayuran, buah, dan protein.

Dengan demikian, Anda dapat menikmati kue lebaran dengan seimbang dan tidak berdampak buruk pada kesehatan. (wen)

 

Editor : Whendy Gigih Perkasa
#kesehatan #kue lebaran #makanan #lebaran