KOTA, Radar Trenggalek - Diabetes melitus (DM) masih menjadi salah satu penyakit yang terus meningkat di masyarakat. Penyakit metabolik kronis ini ditandai dengan tingginya kadar gula darah (hiperglikemia) yang diakibatkan tubuh kekurangan insulin atau tidak dapat menggunakan insulin secara efektif.
Plt Kepala Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk, dan Keluarga Berencana (Dinkesdalduk KB) Trenggalek, drg Andiek Muarifin menyebut, penyakit ini terjadi akibat gangguan metabolisme tubuh
yang membuat insulin tidak bekerja secara efektif.
“Diabetes melitus terjadi ketika tubuh tidak mampu mengontrol kadar gula darah dengan baik,” katanya.
Untuk menekan angka kasus, Dinkesdalduk Trenggalek gencarkan program skrining rutin di puskesmas dan fasilitas kesehatan lainnya.
Baca Juga: Tekan Diabetes Melitus, Dinkes Trenggalek Gencarkan Skrining dan Edukasi
Pemeriksaan juga dilakukan melalui layanan cek kesehatan gratis bagi masyarakat. Selain itu, bagi peserta BPJS, tersedia Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis) yang fokus pada penanganan diabetes dan hipertensi. Program ini mencakup pemeriksaan rutin, pengobatan, hingga edukasi kesehatan.
“Di puskesmas juga ada kegiatan seperti senam rutin untuk membantu menjaga kondisi pasien, selain itu juga ada Prolanis,” ujarnya. drg Andiek menekankan pentingnya pencegahan melalui perubahan gaya hidup.
Maka, masyarakat perlu untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi konsumsi gula atau
menggunakan gula khusus dan mengurangi asupan karbohidrat yang berlebihan, serta menghindari
makanan-makanan olahan.
Konsumsi makanan tinggi serat seperti biji-bijian serta memperbanyak minum air putih juga dianjurkan. Selain itu, olahraga rutin dan berhenti merokok menjadi langkah penting dalam mencegah diabetes.
Dia menambahkan, penggunaan gula khusus bagi penderita diabetes tidak serta-merta menjadi solusi utama sehingga pengaturan pola makan tetap menjadi kunci. “Terpenting adalah disiplin dalam menjaga pola hidup sehat,” pungkasnya.(tra/c1/din)
Editor : Adinda Putri Sefiana