TRENGGALEK – Kantung mata memang sering bikin percaya diri menurun.
Apalagi kalau wajah sudah terlihat lelah meski baru bangun tidur.
Penyebabnya bisa bermacam-macam: kurang tidur, stres, kebanyakan menatap layar, atau bahkan faktor genetik.
Baca Juga: Teh Kombucha: Minuman Fermentasi yang Kaya Manfaat
Tapi tenang, ada beberapa cara sederhana untuk menguranginya tanpa perlu perawatan mahal.
Langkah paling penting adalah memperbaiki pola tidur.
Pastikan kamu tidur minimal 7 jam setiap malam dan hindari begadang.
Kurangnya waktu istirahat membuat cairan menumpuk di bawah mata, yang akhirnya menimbulkan kantung dan lingkaran hitam.
Baca Juga: Dampak Radiasi Gadget terhadap Kesehatan Mata
Selain itu, kamu bisa mencoba kompres dingin.
Gunakan sendok dingin, kantong teh celup bekas yang sudah disimpan di kulkas, atau irisan mentimun.
Sensasi dingin membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi bengkak secara alami.
Jangan lupa juga untuk menjaga asupan air putih.
Baca Juga: Ketika Flexing Membuat Teman Ilfeel
Dehidrasi bisa membuat area di bawah mata terlihat lebih gelap dan kusam.
Sementara itu, makanan tinggi kolagen seperti ikan, telur, dan buah beri bisa membantu menjaga elastisitas kulit.
Kalau ingin hasil maksimal, gunakan krim mata dengan kandungan kafein atau vitamin C.
Dua bahan ini dikenal ampuh mengencangkan kulit dan mencerahkan area bawah mata.