Kecemasan yang terus-menerus menghantui, tapi ingat, kamu kuat dan bisa menghadapinya setiap hari.
Trenggaleknjenggelek - Kalau kamu tipe orang yang selalu mikirin segala hal, dari hal kecil sampai besar, dan susah banget buat rileks, bisa jadi kamu mengalami Generalized Anxiety Disorder alias GAD.
GAD bikin kepala lo terus-terusan full waspada, susah tidur, gampang capek, dan kadang sakit kepala atau otot tegang.
Bayangin aja, hidup lo kayak alarm yang gak pernah mati!
Kalau perlu, dokter juga bisa kasih obat buat bantu redain kecemasan.
Dan jangan lupa, olahraga rutin sama tidur cukup itu sangat ngaruh, bro! (mal)
Bupati Tulungagung Gatut Sunu Wibowo menyampaikan sambutan di acara Pelantikan PWI Tulungagung pada Senin (26/5/2025).Wakil Ketua Bidang Organisasi PWI Jawa Timur Machmud Suhermono menyerahkan pataka kepada Ketua PWI Tulungagung terpilih Wiwieko Dharmaidiningrum. Editor : Amalia Rizky Indah Permadani
