Hoarding disorder adalah kondisi di mana seseorang merasa gak bisa membuang barang, meskipun barang tersebut udah gak berguna atau malah gak layak pakai.
Trenggaleknjenggelek - Lo suka banget nyimpen barang-barang yang sebenernya gak berguna lagi?
Kayak baju lama, kemasan, atau benda yang udah rusak? Kalau itu jadi kebiasaan yang mengganggu hidup lo, bisa jadi itu adalah Hoarding Disorder.
Hoarding disorder adalah kondisi di mana seseorang merasa gak bisa membuang barang, meskipun barang tersebut udah gak berguna atau malah gak layak pakai.
Penderita hoarding sering merasa cemas atau tertekan kalau harus membuang barang yang mereka simpan, dan ini bisa menyebabkan rumah atau ruang mereka jadi penuh sesak dengan barang-barang yang gak terpakai.
Penyebab hoarding bisa terkait dengan trauma atau perasaan kehilangan di masa lalu, dan bisa berhubungan dengan kecemasan atau depresi.
Solusinya bisa melibatkan terapi kognitif perilaku (CBT) yang membantu lo mengubah kebiasaan ini dan belajar cara melepaskan barang-barang yang gak perlu. (mal)
