TRENGGALEK – Kelor dikenal sebagai “tanaman ajaib” karena kandungan gizinya yang luar biasa tinggi.
Meski daunnya kecil, manfaatnya sangat besar bagi kesehatan tubuh dan sering dijadikan bahan makanan maupun ramuan herbal.
Daun kelor kaya akan protein, vitamin A, vitamin C, zat besi, serta kalsium.
Kandungan nutrisinya bahkan dikatakan lebih tinggi dibandingkan beberapa jenis sayuran populer seperti bayam atau kangkung.
Tidak heran jika kelor sering dijuluki sebagai “superfood lokal” yang mudah didapat di daerah tropis.
Di Trenggalek, banyak warga memanfaatkan daun kelor sebagai bahan sayur bening, teh herbal, maupun olahan modern seperti serbuk kelor untuk minuman kesehatan.
Kandungan antioksidannya mampu membantu menjaga daya tahan tubuh, mengurangi kolesterol, dan menstabilkan kadar gula darah.
Selain dikonsumsi, daun kelor juga sering dimanfaatkan untuk kecantikan.
Ekstrak kelor dipercaya dapat membantu mencerahkan kulit, mengurangi jerawat, serta menjaga kelembapan alami wajah.
Dari segi perawatan, tanaman kelor sangat mudah tumbuh.
Cukup ditanam di tanah yang gembur, mendapat cukup sinar matahari, dan disiram secara rutin, kelor bisa tumbuh cepat serta siap dipanen setiap dua minggu.
Tanaman ini juga tahan terhadap kekeringan, sehingga cocok untuk daerah panas seperti sebagian wilayah Trenggalek.
Dengan segudang manfaat dan perawatan yang mudah, tidak mengherankan jika kelor kini kembali digemari sebagai tanaman sehat yang wajib ada di halaman rumah.
