TRENGGALEK – Habatusauda, atau jintan hitam, sering disebut-sebut sebagai “obat segala penyakit”.
Tapi sebenarnya, apa itu habatusauda? Biji kecil berwarna hitam ini berasal dari tanaman Nigella sativa dan sudah digunakan sejak ribuan tahun lalu dalam pengobatan Timur Tengah.
Kandungan utama habatusauda adalah thymoquinone, zat aktif yang dipercaya memiliki efek antioksidan, antiinflamasi, dan meningkatkan sistem imun.
Banyak orang mengonsumsinya dalam bentuk kapsul atau minyak.
Habatusauda memang bukan obat ajaib, tapi bisa jadi pelengkap gaya hidup sehat kalau dikonsumsi secara rutin dan seimbang.