TRENGGALEK - Sesi latihan resmi Suwon Hyundai E&C Hillstate di Suwon Gymnasium pada awal September 2026 tidak hanya menyajikan kematangan taktik tim, tetapi juga memperlihatkan transformasi fisik yang sangat dramatis dari bintang voli Indonesia, Megawati Hangestri Pertiwi. Menghadapi musim baru kompetisi V-League 2026-2027, Megawati tampil dengan postur tubuh yang jauh lebih ramping, proporsional, dan atletis setelah berhasil menurunkan berat badan hingga 22 kilogram.
Perubahan fisik yang signifikan ini merupakan hasil dari komitmen tinggi, disiplin diet yang ketat, serta program latihan kebugaran khusus yang dirancang oleh tim medis dan staf pelatih Hyundai Hillstate. Langkah drastis ini diambil Megawati bukan semata-mata untuk penampilan luar, melainkan didasari oleh kesadaran profesional yang mendalam demi menunjang performa puncaknya di atas lapangan kayu V-League.
Sebagai seorang opposite hitter, Megawati memikul beban kerja paling berat dalam hal mencetak poin. Posisi ini menuntut seorang pemain untuk melakukan lompatan ratusan kali dalam satu pertandingan, baik saat mengeksekusi serangan dari garis depan, posisi dua, back-row attack, maupun saat membangun benteng pertahanan double block. Sebelum menjalani program penurunan berat badan ini, Megawati menyadari bahwa kelebihan beban tubuh sangat memengaruhi kecepatan footwork dan memberikan tekanan ekstra pada sendi lututnya saat mendarat.
Baca Juga: Liga Voli Korea 2026–2027: Megawati Hangestri Masuk Daftar Pemain Asia
"V-League adalah kompetisi yang sangat ketat dengan jadwal pertandingan yang padat. Saya menyadari bahwa jika saya ingin memberikan yang terbaik untuk Hyundai Hillstate dan karier saya, saya harus meningkatkan kondisi fisik saya. Menurunkan berat badan adalah investasi terbesar saya untuk tim ini," ungkap Megawati di sela-sela sesi pemulihan latihan di Suwon Gymnasium.
Keberhasilan memangkas massa tubuh sebanyak 22 kg secara sehat tanpa mengurangi massa otot menjadi bukti kerja keras kolaboratif antara Megawati, ahli gizi tim, dan pelatih fisik Hyundai Hillstate. Dampak positif dari transformasi fisik tersebut langsung terlihat nyata dalam sesi latihan simulasi tanding. Pergerakan Megawati di atas lapangan kini jauh lebih lincah, responsif, dan memiliki daya ledak (explosiveness) yang lebih tinggi saat melakukan take-off lompatan.
Dalam latihan transisi bertahan ke menyerang, footwork Megawati terlihat sangat cepat saat mengambil posisi approach sebelum menyambar umpan back-set dari setter Kim Da-in. Beban lutut yang berkurang secara signifikan juga memungkinkan Megawati melakukan pendaratan dengan lebih stabil dan aman, sehingga meminimalkan risiko cedera sendi dan lutut sepanjang musim kompetisi yang panjang.
Baca Juga: KOVO Cup 2026: Megawati Hangestri di Hyundai Hillstate: Bukan Sekadar Ganti Seragam
Pelatih kepala Hyundai Hillstate, Kang Sung-hyung, memberikan apresiasi tinggi atas dedikasi dan profesionalisme yang ditunjukkan oleh Megawati. Menurut Coach Kang, penurunan berat badan Megawati memberikan keuntungan taktis yang sangat besar bagi strategi tim. Dengan kondisi fisik yang lebih prima dan fleksibel, Megawati dapat bertahan dalam reli-reli panjang tanpa mengalami penurunan kualitas power maupun akurasi spike.
Kombinasi antara penurunan berat badan 22 kg, stamina yang meningkat, serta teknik pukulan yang matang menjadikan Megawati sebagai ancaman yang kian menakutkan bagi tim-tim lawan di V-League. Kehadirannya dengan postur ideal tidak hanya meningkatkan rasa percaya diri sang pemain, tetapi juga memperbesar peluang Suwon Hyundai Hillstate untuk merebut takhta tertinggi kompetisi musim 2026-2027.
Baca Juga: KOVO Cup 2026: Megawati Hangestri Menuju Debut Hyundai Hillstate
Editor : Dinar Ananda PutriSumber : youtube